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early bird yoga
deine Montag-Morgen-Rountine. Für einen positiven Start in die neue Woche.
Stell dir vor ...
... dass du dich am Sonntagabend bereits auf Montagmorgen freust.
... dass deine Woche mit quality time beginnt.
... dass du voller Energie in die Woche startest.
... dass du als erste Tat in der neuen Woche DIR etwas Gutes tust.
Klingt gut, oder?
Willst du dir das nicht nur vorstellen, sondern direkt in die Tat umsetzen?
Dann sei dabei - ab März starten wir jeden Montag gemeinsam in die neue Woche.
Weils zusammen einfach leichter fällt - und viel mehr Sapß macht :)
Was erwartet dich beim EARLY BIRD YOGA?
Mobiliserung, Stretching und Aktivierung deines Körpers! Wir fließen durch einen Easy Yoga Flow der dich aufweckt und bereit für deine Woche macht. Savasana gibts auch, aber nur kurz. Du hast eh davor lange genug gerastet ;-P
Für wen:
für jede/n, der mit den Begriffen herabschauender Hund, Krieger II, Position des Kindes und Savasana was anfangen kann.
Wann:
neue Termine ab Sommer 2023!
07:00 - 07:30 Uhr
Wo:
auf zoom - bei dir zu Hause :-)
Was du brauchst:
-
Handy, Tablet oder PC inkl. zoom
-
Yogamatte oder Teppich, Yogablock oder dickes Buch
Preis (beinhaltet die LIVE online Einheit + Aufzeichnung für 7 Tage):
7,- € pro Einheit
30,- € für 5 Einheiten am Stück
(Bezahlung via Banküberweisung oder PayPal vorab)
Anmeldung:
mind. 12 Stunden vor Beginn.
per email an linda.pamminger@gmail.com
