easy flow yoga Kurs
für alle Level geeignet
Achtsamkeit. Bewegung. Entspannung.
Du überlegst schon länger Yoga als fixen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren? Du hast schon ein paar Einheiten auf Youtube ausprobiert fühlst dich alleine aber nicht ganz sicher? Du möchtest gerne vor Ort mit Gleichgesinnten und unter professioneller Anleitung Yoga praktizieren? Du willst deine Yogapraxis endlich wieder zur Routine machen?
Herabschauender Hund, Position des Kindes, Krieger 1, 2 und 3, High Lunge, Low Lunge, Sphinx, Katze, Kuh und vieles mehr - das erwartet dich im "easy flow" Yogakurs.
Wir üben die grundlegenden Asanas (Körperübungen) und konzentrieren uns auf deren richtige Ausführung. Achtsame, fließende Bewegungen werden mit teilweise längerem Halten der Asanas kombiniert. ANSPANNUNG und ENTSPANNUNG lautet das Motto. Jede Stunde beinhaltet eine Medidation und/oder Schlussentspannung, um zur Ruhe zu kommen.
Wann:
neue Termine ab Sommer 2023!
Wo:
Studio Goldegg
Goldeggasse 29 / Hoftrakt A2 / 2. Stock
1040 Wien
Preis:
Regulärer Preis:15,- € pro Einheit
Bei späterem Einstieg in den Kurs wird der Preis aliquot angepasst.
Dein Platz ist nach Erhalt des Kursbeitrags gewährleistet.
Anmeldung:
per email an linda.pamminger@gmail.com
HIER findest du noch ein paar Tipps und Informationen zum Yogakurs :-)