easy flow yoga Kurs
für Anfänger/innen- und Wiedereinsteiger/innen
Achtsamkeit. Bewegung. Entspannung.
Du überlegst schon länger mit Yoga zu beginnen? Du hast während den Lockdowns schon ein paar Einheiten auf Youtube ausprobiert fühlst dich alleine aber nicht ganz sicher? Du willst deine Yogapraxis endlich wieder zur Routine machen?
Herabschauender Hund, Positions des Kindes, Krieger 1, 2 und 3 sind bald keine Fremdwörter mehr für dich!
Im "easy flow" Yogakurs lernst du die grundlegenden Asanas (Übungen) und deren richtige Ausführung kennen. Wir kombinieren achtsame, fließende Bewegungen mit teilweise längerem Halten der Asanas. Jede Stunde beinhaltet eine Medidation und/oder Schlussentspannung, um zur Ruhe zu kommen.
Wann:
10 Einheiten
immer dienstags, 11.01.2022 - 15.03.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Ein späterer Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Wo:
Studio Goldegg
Goldeggasse 29 / Hoftrakt A2 / 2. Stock
1040 Wien
Sollte ein Abhalten der Stunden aufgrund geänderter Maßnahmen der Regierung vor Ort nicht möglich sein, wir der Kurs ONLINE auf zoom stattfinden. Eine Rückerstattung oder eine Gutschrift für den Kursbeitrag ist nicht möglich.
Preis:
130,- € für 10 Einheiten
Bei späterem Einstieg in den Kurs wird der Preis aliquot angepasst.
Anmeldung:
per email an linda.pamminger@gmail.com
HIER findest du noch ein paar Tipps und Informationen zum Yogakurs :-)